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	今日の我が家のお昼ご飯は、ちぢみとお魚のフライ(魚は冷凍物)、それにくだものにしました。
	
	
	お盆休みで子供たちが家にいると、子供の食べられるメニューを考えなくてはならないのでちょっと面倒くさいかも。
	
	
	ちぢみには、ネギ、しいたけ、白菜、ひき肉、チーズを入れて、栄養価を高くしてみました。
	
	手抜きで作る時は、にらと玉ねぎ、コーンを具にしています(笑)。
	
	
	
	
	ちなみに夕ご飯は、白菜としいたけネギがあるので買ってきた餃子の皮で餃子を作る予定です。
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	 
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